年齢とともに忍び寄る２重あご、首のたるみ
気になりませんか？
加齢だけでなく
最近は「スマホ首」が原因で若い方にも増えているらしいです。
最近なにかと耳にする『スマホ首』
スマートフォンを使用する際、首が前に出てしまうことでいろんな弊害がいわれていますが
ここでもやはりスマホ首ですよ！
首を前に傾けた姿勢が長くなると顎下にある筋力を低下させてしまいます。
その顎下の筋力低下が
フェイスラインのたるみを招き
二重アゴへとつながるんですね。
痩せていようが若かろうが
スマホに依存している限り
誰もが二重アゴになる可能性があるということなんです。
そこで、酸素オイル＝O2クラフトを使った
二重アゴ対策のセルフケアをご紹介します。
酸素オイルの無い方はポーズだけでもしてみてください。
「ザビエル」さんのこのキメポーズをイメージするとわかりやすいですよ♡
簡単セルフケアはこちらです
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